日別アーカイブ: 2026年1月2日

こんにちは！Beauty Salon miin 藤野です♪

雪が降り、吐く息も白くなるほど冷え込む1日となりました⛄️
このような寒い時期は、知らず知らずのうちに身体が冷え、さまざまな不調を引き起こしやすくなります！
＂冷え＂は、単に寒いと感じるだけでなく、身体にとって大きな負担となります✖️
冷えることで血管が収縮し、血流が悪くなると、酸素や栄養が全身に行き渡りにくくなります。
その結果、
・ 肩こり、首こり、腰の重だるさ
・ むくみやすい、脚が冷たい
・ 疲れが取れにくい
・ 肌のくすみ、乾燥
・ 内臓の働きの低下
・ 自律神経の乱れ、眠りの質の低下
といった不調につながることも少なくありません💦
特に女性は筋肉量が少なく、ホルモンバランスの影響も受けやすいため、冷えを感じやすいと言われています！

そこで、雪が降るような寒い日にこそおすすめしたいのが、オイルマッサージです☺️
オイルマッサージは、肌に直接オイルをなじませ、手の温もりで筋肉やリンパの流れをゆっくりと整えていく施術です。
オイルには保温効果があり、摩擦を抑えながら深部の筋肉までアプローチできるため、冷え切った身体を無理なく温めることができます👌

施術を受けることで期待できる効果は、
・ 血行促進による冷えの改善
・ リンパの流れを整え、むくみの軽減
・ 筋肉の緊張緩和による肩こりや腰の疲れのケア
・ 老廃物の排出を促し、身体が軽く感じられる
・ 自律神経が整い、深いリラックス状態へ

特に、足先・お腹・腰まわりは冷えやすい部分。
丁寧にオイルで温めながらほぐすことで、施術後も「身体の芯が温かい」「冷えにくくなった」と感じていただける方が多くいらっしゃいます✨

また、身体が温まることで心も自然と緩み、呼吸が深くなり、ストレスの軽減にもつながります⤴︎
寒さで緊張していた心身を解放し、ゆったりとした時間を過ごすことは、忙しい日常の中でとても大切なケアです💓
雪が降るほど寒い日は、外側から無理に頑張るのではなく、内側から温め、整えることを意識してみてください！

オイルマッサージで、冷えに負けない身体づくりと、心までほっとする癒しの時間をお届けします🌿
寒い季節こそ、温かな手とオイルの力をぜひ体感してみてください！

年始はおやすみをいただき、ありがとうございました🙇‍♀️
明日から通常通り営業を開始しております。
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております😊