日別アーカイブ: 2025年11月29日



こんにちは！Beauty Salon miin 藤野です😊

気温が下がり、体が冷えやすくなる冬は、基礎代謝が落ちて＂太りやすい季節＂。
さらに、運動量が減ったり、イベント続きで外食が増えたり……気づけば体が重く感じてしまう人も多いのではないでしょうか？
そこで今こそおすすめしたいのが 痩身エステ☝️
エステは「始めるタイミングが大事」と言われますが、冬はむしろ最適！
プロの手で巡りを整え、脂肪を温め・流しながら、効率よく冬太りを防ぐことができます🌟
今回は、冬にこそ選びたい痩身エステの魅力と、おすすめメニューをご紹介します♪

▶︎ なぜ冬は痩せにくい？冬太りの原因
① 体が冷えて代謝が低下する
寒さから体温が下がり、血流が悪くなることで、脂肪燃焼しづらい状態に💦
② 運動量が減る
外に出るのが億劫になり、消費カロリーが落ちる⤵︎
③ イベントで食べすぎがつづきやすい
年末年始や冬の飲み会でカロリー過多になりやすい！
④ むくみやすく、脂肪が蓄積しやすい
冷えや運動不足により排出力が落ち、むくみが慢性化すると脂肪も固まりやすくなります。

↪︎ こうした冬特有の＂太りグセ＂を一気に改善できるのが痩身エステの強みです💪

▶︎ 冬にこそ受けるべき！痩身エステのメリット
☑︎ 冷えた体を温め、代謝アップ⤴︎
ラジオ波など、体を深部から温める施術は冬に最適です◎
固まりやすい脂肪へ直接アプローチできます。
☑︎ 脂肪が柔らかく、落ちやすい状態に
プロによるハンドマッサージで血流・リンパを促進⤴︎
セルライトの分解をサポート！
☑︎ むくみ改善でサイズダウン
冬特有のむくみが解消されることで、一気に見た目がスッキリと✨
☑︎ ダイエットのモチベーションが続く
体の変化を感じやすく、冬の運動不足のサポートにも最適👌

【 今始めたい！おすすめ痩身エステメニュー 】

◉ ラジオ派（RF）＋ キャビテーション
体を内側から温めて脂肪にアプローチ！
冷え対策 × 脂肪燃焼の黄金コンビで、冬痩せにピッタリです☺️
キャビテーションでは、脂肪細胞に超音波を当てて分解する人気メニュー。
運動が苦手な人でも効率的にサイズダウンを狙えます🙌

こんな人におすすめ：
・ 冷え性
・ 代謝が落ちている
・ セルライトが気になる
・ ポッコリお腹
・ 太ももの頑固な脂肪
・ 短期間で引き締めたい

◉ オイルマッサージ（強めのハンド）
むくみや老廃物を流してスッキリ。
「なんとなく体が重い」「肩や足がパンパン」という冬特有の不調にも効果的です◎

こんな人におすすめ：
・ むくみやすい
・ コリや疲れがたまっている
・ ボディラインを整えたい

▶︎ 冬の痩身エステをもっと効果的にするコツ
・ 施術前後は水をしっかりと飲む（老廃物を排出しやすくする）
・ 軽いストレッチを習慣化（血流アップ）
・ 体を冷やさない（温かい服装・白湯・湯船に浸かる習慣）☕︎
・ 施術は2週間以内に複数回受けると効果が高いです⤴︎

《 冬の痩身エステで＂太らない体＂作りのチャンス！ 》
寒い冬は、気づかぬうちに脂肪が蓄積しやすい季節⛄️
ですが、冬こそ痩身エステを始めれば、冷えやむくみにアプローチしながら、効率よく体をスッキリ整えることができます👍
「春までに痩せたい！」
「冬太りする前に対策したい！」

そんなあなたは、ぜひ今から痩身エステを取り入れて見てくださいねっ🌟
気になった方は、お問い合わせ・ご予約お待ちしております📞