日別アーカイブ: 2026年4月13日

こんにちは！唐崎エステサロン＂Beauty Salon miin＂です♪

本日は月に一度の勉強会に参加するため、サロンはお休みをいただきました。
ご理解いただき、誠にありがとうございました🙇‍♀️
今回のテーマは、これからの季節にとても重要な「紫外線」と「日焼け止め」についてでした☀️

紫外線は一年中降り注いでいますが、これからの時期は特に量が増えていきます⤴︎
紫外線を浴びることで、シミ・シワ・たるみなどの原因となり、お肌の老化を早めてしまいます💦

紫外線は主に2種類あり、
・ UVA（紫外線A波）：肌の奥まで届き、ハリや弾力の低下＝シワやたるみの原因に
・ UVB（紫外線B波）：肌表面にダメージを与え、赤みや炎症、シミの原因に

そこで大切になるのが「日焼け止め」です☝️
日焼け止めに表示されている「SPF」と「PA」には、それぞれ意味があります！
SPFは主にUVBを防ぐ効果を示す数値で、「どれくらい日焼けを遅らせられるか」の目安です。
PAはUVAを防ぐ指標で、「＋」の数が多いほど、シワやたるみの原因となる紫外線をしっかり防ぐことができます☺️

日常生活ではSPF20〜30、PA＋＋程度で
レジャーや長時間の外出時にはSPF50、PA＋＋＋＋がおすすめです✨
また、どんなに高い数値の日焼け止めでも、塗る量が少なかったり、塗り直しをしないと十分な効果は得られません✖️
2〜3時間ごとの塗り直しや、帽子・日傘などの併用も大切です👌

そして、紫外線を浴びた後のケアもとても重要です！
しっかり保湿し、お肌を整えてあげることで、ダメージを最小限に抑えることができます◎
今回の学びを、今後の施術やアドバイスにしっかり活かしてまいります💆‍♀️

これからの季節も、一緒にしっかり紫外線対策をしていきましょう♪
日焼けで傷んだお肌のケアなどもご相談ください🙌
ご予約・お問い合わせお気軽にお待ちしております！