紫外線を浴びた後に｜夏の美肌リセットケア☀️

こんにちは♪
唐崎エステサロン Beauty Salon miinです🌿

夏は海やプール、旅行、お出かけなど、外で過ごす時間が増える季節ですね！
そこで気になるのが、紫外線によるお肌へのダメージ☀️
「日焼け止めを塗ったから大丈夫」と思っていても、汗や皮脂で落ちてしまったり、塗り直しができていなかったりすると、知らないうちに紫外線を浴びていることもあります⤵︎
紫外線を浴びた後は、できるだけ早めにお肌をいたわるケアをしてあげることが大切です！
今回は、夏の美肌を守るためのホームケアのポイントをご紹介します☝️

■ まずは「落としすぎない」ことが大切
外から帰ってきたら、まずはメイクや日焼け止めをきちんと落としましょう！
ただし、紫外線を浴びた後のお肌はデリケートになっていることも✖️
クレンジングや洗顔の際は、ゴシゴシこすらず、やさしく丁寧に洗うことを意識しましょう。
熱すぎるお湯も乾燥の原因になるため、ぬるま湯がおすすめです☺️

■ 紫外線を浴びた日は「保湿」をいつも以上に
日焼け後のお肌は乾燥しやすくなっています。
洗顔後はできるだけ早めに化粧水などで水分を補い、その後に乳液やクリームなどでうるおいをキープしましょう⚠️
「ベタつくから乳液やクリームは使わない」という方も、夏こそ保湿は大切です！
特に頬や口元など、乾燥しやすい部分は重ねづけするなど、肌状態に合わせてケアしてみてください👌

■ 日焼けした部分を冷やすのもおすすめ
紫外線を浴びて、肌が赤くなったり、ほてりを感じたりする場合は、まず肌を冷やして落ち着かせることを意識しましょう💦
冷たいタオルなどを使って、肌に負担をかけないようにやさしくクールダウン。
肌がほてっているときは、スクラブやピーリングなど刺激の強いケアは一旦お休みして、肌をいたわることを優先しましょう✨
※ 強い赤みや痛み、水ぶくれなどがある場合は、自己判断でケアを続けず、医療機関へご相談ください。

■ 水分補給も忘れずに
美肌ケアというと、化粧水や美容液など外側からのケアをイメージしがちですが、夏は汗をかくため、こまめな水分補給も大切です♪
外出した日は特に、のどが渇く前に少しずつ水分をとるようにしましょう😊

■ 翌日からの「紫外線対策」も重要！
紫外線を浴びた後のケアだけではなく、これ以上浴びないための予防も忘れずに。
・ 日焼け止めを適量使う
・ 汗をかいたら塗り直す
・ 帽子や日傘を活用する
・ 日差しの強い時間帯はできるだけ直射日光を避ける
など、毎日のちょっとした習慣が美肌を守るポイントです💆‍♀️

■ 夏の肌は「早めのケア」がポイント
紫外線を浴びたからといって、すぐに何か特別なことをしなければいけないわけではありません。
まずは、
① やさしく洗う
② しっかり保湿する
③ ほてりがあれば冷やす
④ その後の紫外線対策をする
この基本のケアを丁寧に行うことから始めてみましょう👍✨

夏のイベントを思いっきり楽しみながら、毎日のホームケアでお肌もしっかりいたわってあげてください♡
サロンでは、お一人おひとりのお肌の状態に合わせたフェイシャルケアをご提案しています！
「最近、肌の乾燥やごわつきが気になる」
「紫外線を浴びる機会が多かった」
「夏のお肌をリセットしたい」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください🙏
夏のダメージをそのままにせず、今からうるおいのある健やかな肌を目指しましょう⤴︎

皆様のご来店を心よりお待ちしております🙇‍♀️